Legyél boldog!

Csütörtöktől vasárnapig miénk a Balaton. Most lesz a VI. BSI Balaton Szupermaraton, amin Ancsur és Vanda párban indulnak, nekem pedig a kerékpáros kísérő szerepe jut. 200 km 4 nap alatt, az előrejelzések szerint kevésbé tavaszias időben. Stay tuned, a verseny alatt folyamatosan…

Végre eljött a március. Nagyon vártam, már elegem volt a télből. Sötét, hideg, latyakos, esős, szeles, depis, élhetetlen időjárás, amikor az egész napot sötétben töltjük, mert sötétben érünk be a munkahelyre és már szinte teljesen lement a nap, mire elindulunk haza. Nem…

Néha jó csendben futni, de általában viszek valamit, amit hallgathatok a kilométerek gyűjtése közben. Korábban általában zenét vittem, de elég szűk volt az a kínálat, ami passzolt a futás tempójához és untam, hogy mindig ugyanazokat hallgatom. Így találtam rá a podcast…

Érdekes versenyen indultunk vasárnap, ahol a távot nem távolságban, hanem emeletben adták meg. Összesen 402 lépcsőfokot másztunk meg. Az első 30 szabadtéri méter után 300 méter lejtős rész következett, lefutottunk 3 emeletet a mélygarázs legalsó szintjére. Ezt a gigantikus…

Beneveztem az első egyéni félmaratonomra: A tavalyi Vivicittá volt az első verseny, amire kimentem. Akkor természetesen még csak szurkolóként. Ott találkoztam először személyesen a DK Team legnagyobb részével. Hatalmas élmény volt az egész, főleg a rajt és a befutók. Többen is…

A két kép között az éles szemű megfigyelő 40 kg különbséget fedezhet fel. Ha már ez a before kép ilyen bohókás, úgy gondoltam, hogy legyen az új after kép is egy kicsit formabontó. Egy éve csatlakoztam a DK Teamhez, akkor döntöttem el, hogy a futást fogom segítségül hívni…

Bár még legalább másfél hét van hátra a betegség utáni erőgyűjtésből, a motivációm apránként kezd visszatérni. Hogy kicsit gyorsabban teljen az idő, amíg újra elindulhatok, összeszedem, hogy milyen versenyeken indulok idén. Egyelőre csak azokat írtam be, amikhez már van…

Hallottál már a gonoszról, a csúf, kopasz Hókuszpókról? Néha vannak mélypontok, amiken valahogyan át kell lendülni. Talán ha írok róla, egyszerűbb kimászni a gödörből. Amikor közel egy éve elkezdtem a gyaloglást, majd futást, minden nap lelkesen, lendületesen indultam el.…

Az első futócipőmet március 16-án vettem. Amikor elhoztam a boltból, teljesen hihetetlennek tűnt, hogy fogok valaha is annyit futni, amennyit ez a cipő kibír. Azt írták, hogy 7-800 km az élettartama, de túlsúllyal várhatóan ennél kevesebb. Néhány héttel korábban kezdtem el…

A csapaton belül egyre többször esik szó a triatlonról. Van, aki korábban próbálkozott már a kerékpárral, vagy az úszással és szeretne ismét visszatérni hozzá, van, aki pedig a futás mellé keres más sportos elfoglaltságot is. Egészségmegőrzési szempontból sem utolsó, mivel…