4. hét hétfő
Reggel müzli. Ebédre párolt zöldségek szardíniával és egy kis sárgabarackos gombóccal. Uzsonnára pufi, majd vacsorára saláta és sült csirkecomb.
Napközben szokás szerint fel-alá mászkáltam a városban. Az egyik tárgyaláson ettem egy marék gabonapárnát.…
4. hét - Az eget s a világot, -0,3 kg
2013.07.22. 09:31 Lzooltan
Szólj hozzá!
Címkék: verseny úszás motiváció kerékpár életmód futás fogyós sztorik 98kg
Túl a második félmaratonon, ezúttal terepen
2013.05.20. 21:13 Lzooltan
Tavaly rájöttem, hogy egy közeli verseny nagy motivációt tud adni. Ha az van bennem, hogy hónapok múlva lesz a célverseny, hajlamos vagyok "majd holnap" elkezdeni felkészülni. Ennek persze az az eredménye, hogy a hónapokból hetek és napok lesznek, amikor már minden mindegy. Ezt a…
1 komment
Címkék: verseny motiváció kerékpár futás félmaraton 98kg
Az új kerékpáros őrület: Randonneur teljesítménytúrák
2013.05.16. 12:47 Lzooltan
A napokban Orsi csapattárs dobta be a DK-ba a Randonneur honlapot. Kerékpáros teljesítménytúrák, amiket egy nagy múltú, több mint 100 éves szervezet rendez. Nagyon tetszik az alapötlet, megfogott az egyszerűsége és letisztultsága.
A honlapot idézve:
A "Brevet Randonneurs…
2 komment
Címkék: verseny motiváció kerékpár 98kg Randonneur
Fogyós sztorik #002
2013.05.07. 22:09 Lzooltan
Néha nehéz motivációt találni a folytatáshoz. Olyan ez nekem, mint amikor egy-egy vizsgát félévről-félévre cipeltem magammal, mert nem volt erőm megcsinálni. Amikor végre sikerült megfogalmazni, hogy ez is csak egy tantárgy, egyszerűbb bemenni arra a nyavalyás vizsgára és…
1 komment
Címkék: verseny motiváció fogyós sztorik 98kg
Fogyós sztorik #001
2013.05.05. 13:54 Lzooltan
Előtte rengeteg ruhám volt. Szekrényre való ing, öltöny, nadrágok. Most, hogy mindent le kellett cserélni, alig tölt meg egy sporttáskát a teljes ruhatáram. Szerettem volna ma venni egy inget, hogy ne csak ez a két darab árválkodjon a szekrényben. Az üzletben, ahol voltam, nem volt…