Ez a kalóriaszámlálós dolog mindig is eléggé távol állt tőlem. Úgy gondolom, hogy túlságosan leegyszerűsíti a komplex valóságot. Attól, hogy valami tartalmaz 100 kalóriát, a nagyon egészségestől az egészségtelenig még bármit tartalmazhat. Ha a napi adagot egy nagy doboz…
1. hét, elkezdődött
2013.06.24. 10:48 Lzooltan
Szólj hozzá!
Címkék: motiváció életmód 12 hét 102kg
0. hét, Na akkor kezdjük el ezt az egészet újra
2013.06.23. 23:52 Lzooltan
Az utóbbi időben az eddigiekhez képest alig sportoltam. Ennek elsősorban lelki okai voltak, amiket máig nem tudtam teljesen megfejteni. Több dologban kellett nagyot csalódnom, ami a futáshoz való hozzáállásomra is erősen kihatott. Volt, amiről azt gondoltam, hogy betonbiztos pont és…