Legyél boldog!

Állandó oldalak

Friss topikok

Fogyás? Egy tanács az első lépéshez

2013.09.30. 21:07 Lzooltan

  Utálod, hogy állandóan zabálsz, de nem vagy képes megállni? Utálod, hogy bár nem vagy éhes, már megint ettél valamit? Utálod, hogy amikor elmész a boltba, mindig veszel valami nasit? Utálod, hogy egész nap a kaján jár az eszed? Ismerd fel, hogy mire nincsen…

Szólj hozzá!

Címkék: motiváció életmód fogyós sztorik

Verseny helyett teljesítménytúra - Ipolymente 95K

2013.09.21. 21:00 Lzooltan

Úgy érzem, ezt az eseménytípust kerestem. Az elmúlt hetekben több kerékpáros teljesítménytúrán is részt vettünk. Az eddigi tapasztalataim alapján minden kritériumnak megfeleltek, amit eddig nehezen találtam: A poszt folytatását az EgyenSúlyt! blogon olvashatjátok.

Szólj hozzá!

Címkék: teljesítménytúra

Maratoni Zöldségfasírt

2013.09.14. 10:57 Lzooltan

Maratont futni sok felkészülést igényel. Rengeteg kemény és hosszú edzést. Szerencsére nem nekem. Ancsur októberben futja a harmadik maratonját és már gőzerővel készül rá. Ez egyben azt is jelenti, hogy általában nekem marad a konyhatündér szerepe. Ezúttal zöldségfasírt…

Szólj hozzá!

Címkék: kaja motiváció fogyós sztorik

Reggel BKV-val jöttem. Nem kellett volna...

2013.09.11. 10:56 Lzooltan

  Amikor csak tehetem, télen-nyáron kerékpárral megyek mindenhova. Gyors, olcsó, kényelmes, mókás. A ma reggeli szomorkás esős sötét vacak viszont eléggé elvette a kedvemet. A sok fogyás mellékhatásaként jóval fázósabb lettem, mint korábban. A téli…

Szólj hozzá!

Ultrakerékpáros lettem?

2013.09.11. 10:55 Lzooltan

Nem.   Viszont tekertem egy nagyon jót. 100 mérföld egy repülőtéren, rajt éjfélkor. Bár régóta bringázok, hosszabb túrákra eddig ritkábban indultam. A hosszú is relatív volt. Ha összejött egy 50-60 km-es kör, az már bőven hosszúnak számított. Az éves adag persze…

Szólj hozzá!

Azért futni, mert jó, nem pedig azért, mert kell

2013.09.11. 10:53 Lzooltan

Az utóbbi hónapokban jóval kevesebbet futottam, mint korábban. Egyszerűen elegem lett belőle. Nagyon ritkán esett jól, a legtöbb verseny, vagy futás rossz élményként maradt meg. Hőség, izzó aszfalt, tömeg. A K&H Félmaraton rettenetes volt. A Hungaroringen rendezett futóverseny…

Szólj hozzá!