Legyél boldog!

Állandó oldalak

Friss topikok

Podcastek futáshoz

2013.02.27. 12:01 Lzooltan

Néha jó csendben futni, de általában viszek valamit, amit hallgathatok a kilométerek gyűjtése közben. Korábban általában zenét vittem, de elég szűk volt az a kínálat, ami passzolt a futás tempójához és untam, hogy mindig ugyanazokat hallgatom. Így találtam rá a podcast…

Szólj hozzá!

Címkék: zene podcast motiváció futás 100kg

Skyrun Duna Tower

2013.02.26. 15:56 Lzooltan

Érdekes versenyen indultunk vasárnap, ahol a távot nem távolságban, hanem emeletben adták meg. Összesen 402 lépcsőfokot másztunk meg. Az első 30 szabadtéri méter után 300 méter lejtős rész következett, lefutottunk 3 emeletet a mélygarázs legalsó szintjére. Ezt a gigantikus…

Szólj hozzá!

Címkék: verseny futás 100kg Skyrun

Olyat tettem ma, amit eddig még soha...

2013.02.07. 13:09 Lzooltan

Beneveztem az első egyéni félmaratonomra: A tavalyi Vivicittá volt az első verseny, amire kimentem. Akkor természetesen még csak szurkolóként. Ott találkoztam először személyesen a DK Team legnagyobb részével. Hatalmas élmény volt az egész, főleg a rajt és a befutók. Többen is…

1 komment

Címkék: verseny motiváció futás cipő Vivicittá 99kg

Előre a Vivicittá felé

2013.02.04. 19:05 Lzooltan

Végre kezd visszatérni a motivációm. Közel egy hónapja nem futottam. Egyszerre érkezett a motiváció elvesztése és a betegség, a kettő együtt pedig akkora erővé vált, hogy jobbnak láttam, ha kiveszek egy kis szabadságot. Most már jól érzem magam és sikerült áttörni egy olyan…

Szólj hozzá!

Címkék: motiváció félmaraton Vivicittá 99kg

100 kg alatt, 40 kg fogyás, 1 év futás, 1 év DK Team

2013.02.01. 13:19 Lzooltan

A két kép között az éles szemű megfigyelő 40 kg különbséget fedezhet fel. Ha már ez a before kép ilyen bohókás, úgy gondoltam, hogy legyen az új after kép is egy kicsit formabontó. Egy éve csatlakoztam a DK Teamhez, akkor döntöttem el, hogy a futást fogom segítségül hívni…

2 komment

Címkék: évforduló futás 99kg